Cómo utilizar el peine de cristal
Instrucciones para usar el Crystal Comb en tu cabello
- Encuentre un lugar tranquilo y respire profundamente unas cuantas veces para relajarse.
- Pasa suavemente el peine por tu cabello comenzando por el lado derecho y luego por el izquierdo.
- Toda la práctica sólo necesita tomar unos minutos.
- Si se hace correctamente, esta técnica no sólo mantendrá y beneficiará tu cabello, sino que también te brindará unos momentos de atención plena en un día a menudo ocupado.
- Aprender más acerca de Peinetas de cristal.
Los peines de cristal utilizados de esta manera en el cabello también se conocen como peines gua sha, entre otros nombres, ya que el movimiento de caricia proporciona un masaje terapéutico en el cuero cabelludo y los canales de acupuntura que lo cruzan.
Cuerpo Peinando los Brazos con el Peine Masajeador
El peinado del cuerpo es una tradición muy antigua, que data de miles de años y se origina en la antigua China. Se practicaba a diario como una forma de gua sha utilizando una variedad de peines de piedra o cristal. Lo más común para los ricos era un peine de cristal o un herramienta de cristal gua sha (con forma de triángulo). Fueron realizados por los ricos y poderosos para mantener su vitalidad, poder y apariencia.
En la medicina tradicional china (de donde se originan las herramientas de jade gua sha) existen muchas prácticas diarias que mantienen la salud, el bienestar y la belleza y tienen como objetivo prevenir enfermedades. Estos rituales se están volviendo cada vez más populares hoy en día y han resistido la prueba del tiempo.
Cuerpo peinando las piernas
Instrucciones para realizar el peinado corporal en las extremidades.
- Simplemente comience aplicando el aceite de té verde orgánico White Lotus en el cuerpo desde la parte inferior de las extremidades hacia arriba.
- Comience siempre en el lado derecho del cuerpo y una vez completado repita en el lado izquierdo del cuerpo.
- Frote siempre hacia arriba, nunca hacia abajo.
- Trabajar desde el exterior del cuerpo hacia el interior. (pierna externa a pierna interna) - Es importante con cualquier forma de masaje trabajar con el drenaje vascular y linfático para evitar que la sangre se acumule en las extremidades.
- ¡Usa el peine con cuidado!
- Comenzando con la parte exterior de las piernas desde la parte exterior del tobillo derecho.
- Utilice el extremo puntiagudo del cristal gua sha o el peine de cristal y masajee suavemente con un movimiento circular directamente hacia arriba hasta la rodilla y repita hacia el interior de la pierna.
- Repita en todas las áreas del lado derecho del cuerpo subiendo por el cuerpo y luego repita en el lado izquierdo.
- Tradicionalmente se entiende que la energía circula del lado derecho del cuerpo al izquierdo y se cree que de esta manera se conseguirán mejores resultados.
- También puedes repetir el movimiento de caricia con el otro lado más suave del peine.
Usar peines de cristal para el cuero cabelludo
Instrucciones para utilizar el Peine de Cristal en el Cuero Cabelludo
- Esto se puede hacer con el gua sha o con el peine de cristal.
- Cuando se utiliza el peine hay similitudes con cuando se peina el cabello, pero el objetivo es estimular los múltiples canales de acupuntura que atraviesan el cuero cabelludo.
- Utilice primero el extremo puntiagudo del peine guasha en el lado derecho del cuero cabelludo.
- Comience en la parte delantera de la línea del cabello y trabaje hacia atrás, hacia el cuello.
- Cuando hayas completado este movimiento, regresa al frente de la línea del cabello y comienza un poco más cerca de la línea media del cuero cabelludo y trabaja nuevamente hacia el cuello.
- Sigue repitiendo esto hasta llegar a la línea media y luego repite en el lado izquierdo.
- El punto más importante a recordar es trabajar de adelante hacia atrás.
¿Por qué peinarse el cuero cabelludo?
Peinar el cuero cabelludo estimula los múltiples canales de acupuntura que atraviesan el cuero cabelludo. Esto puede mejorar el funcionamiento de los canales, lo que resulta en una mejor salud y, en última instancia, mejoras cosméticas.
El peinado del cuerpo y del cuero cabelludo gua sha se puede realizar utilizando un peine de cristal o una herramienta gua sha de cristal. Sólo son necesarios unos minutos al día. También se puede seguir o alternar diariamente con ventosas corporales y el rodillo de jade intensivo (con puntas), así como sesiones quincenales de microagujas.
Hay 12 canales de acupuntura que circulan por el cuerpo; el uso de esta técnica en los brazos, las piernas y el cuero cabelludo puede estimular todos los canales principales del cuerpo para producir una mejor salud.
¿Qué es un peine Gua Sha para el cuero cabelludo?
Gua sha es un término tradicional chino que esencialmente significa raspar la piel. Al usar un peine de cristal para raspar y estimular la piel del cuero cabelludo, esencialmente estás estimulando los canales de acupresión en la zona para mejorar tu salud y apariencia.
El jade, el cuarzo rosa o la amatista suelen ser los mejores cristales para utilizar como peines masajeadores del cuero cabelludo.
¿Por qué utilizar un peine corporal Gua Sha?
Se pensaba que al usar una herramienta gua sha diariamente en el cuerpo y la cara se activaba el qi y la sangre (energía y circulación del cuerpo y los órganos internos). El rostro refleja el estado de tu salud interna en el pensamiento tradicional chino. Al mantener la circulación de energía y sangre por todo el cuerpo, vigoriza y promueve una piel joven y un cutis saludable.
Tui Na (una forma de masaje médico tradicional chino) emplea el uso de peinado corporal estimulando los canales de acupuntura de las extremidades y el cuero cabelludo. Muchos chinos todavía hasta el día de hoy practican estos rituales diariamente en sí mismos para aumentar su longevidad y bienestar.
La investigación moderna sobre gua sha ha demostrado que aumenta la microcirculación en un 400% durante y después del tratamiento y los efectos permanecen durante al menos 25 minutos después del tratamiento. Los tratamientos Gua Sha pueden reducir el dolor en el área tratada y en muchos casos en el tejido circundante. (1)
Introducir el peinado corporal chino en tus rituales de belleza diarios tonificará y levantará la piel. Es muy útil para reafirmar el cuerpo, cuello y rostro, eliminando toxinas y previniendo la flacidez. El frescor y las propiedades de los cristales también cierran y cierran los poros.
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1. Nielsen A, et al. (2007). El efecto del tratamiento con Gua Sha sobre la microcirculación del tejido superficial: un estudio piloto en sujetos sanos. Explorar (Nueva York). septiembre-octubre; 3 (5): 456-66.